Impressionen – Qi-Gong meets Trauer 15.11.2025
Impressionen – Qi-Gong meets Trauer
Samstag, 15. November 2025
Dieser Kurs bot einen geschützten Raum, um mit sich selbst und der Trauer in Kontakt zu treten. Chi-Gong, als bewegte Meditation unterstützte in der Erdung und half, sich wieder spüren zu können. „Der große Bär schwimmt durch den Ozean“ und andere eindrückliche Bilder halfen, die Bewegungen leicht umzusetzen. Je nach den persönlichen Möglichkeiten konnten die Übungen im Stehen, Sitzen oder Liegen durchgeführt wurden. Die Teilnehmenden konnten in ihre Mitte kommen und Ihre Trauer auf sanfte Weise integrieren.